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妈咪爱论坛

我 要 发 帖
[育儿杂谈]
小红花托班
帖子总数:73
自从学会这招,再也不怕宝宝便秘了
2018-10-18 17:37:35

秋季来临,不少宝宝出现上火便秘的情况,NYC南京早教中心提示家长,这是因为秋季天气干燥,宝宝身体就会比较容易缺水,再加上病菌滋生,导致宝宝出现的上火便秘症状。如果不想给宝宝吃药,那么,有什么方法可以帮助缓解上火便秘呢?

1、注意调整饮食


宝宝的胃容量小,消化功能不健全,宜少吃多餐,以免过多食物在体内挤压,造成肠胃堵塞,引起消化不良症状。家长可以在牛奶中加些果汁,或者喝点酸奶,以刺激肠道蠕动。


2、注意腹部按摩


适当的揉腹能够促进宝宝腹部胃肠血液循环、增加肠蠕动的作用。方法很简单,用手掌根部紧贴宝宝腹部,以肚脐为中心,以右上腹-左上腹-左下腹-右下腹的顺序,边揉边推,每次按摩时间持续8-10分钟,每日按摩2-3次,配合按摩精油效果更佳。


3、用温热水给宝宝浸浴


准备一盆温热水,抱住宝宝的两腿,让其臀后部分浸入水中,持续2分钟后抱出,休息2分钟再次让宝宝臀后部分浸入水中,如此重复数次,有助于改善宝宝便秘症状。同时,宝宝肌肤娇嫩,还需注意宝宝过敏问题。


宝宝秋季上火便秘不吃药也可以调理,宝妈只要在日常生活中多加留意,便可预防及缓解上火便秘,让宝宝健康快乐地成长!

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