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育儿知识


12.25-2018

供暖季,幼儿便秘进入高发段,如何缓解需掌握

来源:妈咪爱

一转眼又到了暖气、空调等取暖设备的主场。温暖的室内环境同时也让干燥的冬季“燥值”近一步直飚。这时候很多妈妈发现,宝宝出现了大便干燥甚至幼儿便秘的状况。而且幼儿便秘的情形比想象中常见,大约有一半的婴幼儿都有过便秘的经历。

很多妈妈面对宝宝拉不出便便时,会干着急,不知道如何解决。“幼儿便秘该怎么办?”很多妈妈都会忧心忡忡的问。接下来让我们了解下幼儿便秘的病因以及一般处理方法,以便在宝宝出现便秘时,让治疗和护理少走弯路,使孩子尽快康复起来。
首先我们应该考虑这个时段的宝宝出现便秘情况是否由于“干燥”上火引起。另外,喂养不当也是造成幼儿便秘的常见原因。比如孩子不常吃蔬菜水果,只爱吃肉,精细食物吃太多,膳食纤维摄入太少,饮食中蛋白质过多,造成肠道菌群改变,使大便干燥,引起便秘。尤其是1岁以后的孩子,如果还总吃泥状食品或细碎食品会加重便秘。喝水太少,或者配方奶粉冲调浓度高,也会造成大便干燥。除了这些,孩子没有养成良好的按时排便习惯,正在服药等也可能是便秘的诱因。
基于此,在应对幼儿便秘时,在干燥的季节家长要保障居住环境的湿度,以及要多给宝宝喝水,饮用的可以是白开水、淡盐水、以及饭前饭后的汤水。同时,还应多进食一些粗纤维含量高的食物,如新鲜蔬菜、水果、番薯、麦片等。粗纤维食物能软化大便,增加排粪量,并刺激结肠蠕动。大部分幼儿便秘只需通过上述方法,症状即能缓解。
正确补充益生菌,也可有效防治宝宝便秘,如妈咪爱。宝宝服用妈咪爱后,其所含的益生菌会在体内代谢会产生多种有机酸,使肠道pH值下降,调节肠道正常蠕动,同时可促进食物残渣排泄,中和结肠内粪便长期停留所产生的毒素,减少水分的吸收,改善粪便的成分及缩短粪便在远端结肠直肠内滞留时间,有利于粪便由直肠进入肛门。
家长千万不要因为孩子一便秘就使用开塞露等刺激性药物通便,一旦养成习惯,正常的“排便反射”就会消失,孩子便秘就更难纠正。相比较而言,选择自然而非药物的方式,对宝宝来说是更加安全而有效的。
幼儿便秘不是小事,宝宝若经常或长期出现便秘或大便干燥,就会影响孩子的健康,甚至会导致肛裂或痔疮,并且还会影响孩子的消化功能,使食欲减退,进而逐渐造成孩子的营养不良,影响正常的生长和发育。所以,当发现幼儿便秘时,家长要积极的干预,缓解并改善便秘问题。